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細腰は弱腰?

ついに来た!

大イベントが終わって、
かれこれ10日経った今頃になって。


疲れは弱い所にくるとよく言われるが、
若い頃よりも細くなってしまったヒトは、
腰が弱点のひとつと言える。

この寒さとここ1ヶ月の疲れで、
背中が板を背負ったようにかたまり、
シャンとした足どりで歩けなくなった。

入浴後、ペタペタと体のウラ側全域に
シップ剤を貼った。

翌日の教室へ出る前には、ホカホカカイロに替え、
腰痛ベルトは2重に装備。


その効果が出たのかどうか、
今日は何とかまともに歩いている。

目まいが出なくなったと喜んでいたら、
次には腰痛だ。



お店で
「細くていらっしゃるから、何でもお似合いで羨ましい!!」
とお世辞を言われると、
ハァ、マァ、と曖昧に答えながら
「あなたのような頑丈な体が羨ましい!!」
と思っているワタシです。



寒入りして、ますます冷えてきた。
北国は大雪とのこと。

皆さん、インフルエンザと体の冷えには、
くれぐれもご注意を!
十分な睡眠をとることも、お忘れなく。

(玉麗)

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