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エリマキは笑う

梅田へ出たついでに阪神デパートへ寄って、
エリマキを買って来た。

やわらかくてチクチクしないウール、形が変わっていて
三角形をいろいろな形に繋ぎ合わせている。

色はベージュ、グレー、くすんだ赤、茶で
所々ストライプの模様アリ。

例のセンソユニコの品だ。


今夜は少しヒンヤリする。
そこで、ア、アレを使おうと思い立ち、首に巻いた。

ホッ、いいじゃないの。
あったかーい!!

首と名のつく場所、手首、足首、首、
この部分を冷やすとロクなことはない。


これから寒くなる時季は、部屋の中でもエリマキを使用するのが上々。
手首はハンドウォーマー、足首はフットウォーマーで
各々暖めるのがよろしかろう。
(こんな書き方をして、1人楽しんでいます)


五木寛之先生の「きょう1日」の本を頂いた。
五木メソッドなる健康法を記した本で、
売り切れになる種の評判とか。

私もこのうちのいくつかは、
朝起きる前にベッドの上で手足体操のつもりで、している。
早速歯磨きをする時に、片足立ちをしてみた。


養生の原点は、楽に気持ちよくだと説かれると、
無理して何かをしなくても良いのだと思えて来る。

それでも私はマジメ人間なので、
寝る前に15分部屋の中を歩くと決めたら、
毎日、寝込まない限り続けている。


この本を読んだ日本中の多くの中高年が、
片足立ちをしたり、手指体操をしている様子を想像して、
五木先生はニンマリしておられることだろう。


私はエリマキをして、
鏡に向かってニッと笑ってみた。
笑うことこそ、養生の第一歩ナリ。



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  • Author:玉麗
  • 大阪在住の水墨画家。
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