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岩盤浴のあとは何もしない方がよい

岩盤浴に行ってきた。

5~6年前までは新しいもの・ことは何でもすぐ試してみたい方だったのに
最近は腰が重い。
娘が誘ってくれたのが、もう半年前にもなる。

さて。
感想を先に書くと、なかなかよろしかった。
サウナは苦手の私も、何とか我慢?出来る。

背を5分、腰を5分。
まるで焼き魚の気分だが、そのうちじわっと汗が出る。
熱くなったら外に出てお水を飲み、しばし休んでまた中へ。

私の場合なぜかすぐさめるので、外に出て水を飲んだら
すぐ中へ戻らないと、寒い。
これを2度繰り返すと、さすがの私も温まってきた。

頭部が一番発汗するようで、首筋からタラタラと汗が流れる。
背中もおなかも、温めるのは気持ちがいい。

身に着けるのは、タオル地の作務衣のようなもののみ。
汗が流れ出てボトボトに濡れるものだから、外に出ると寒く感じるのだろう。

90分2,000円ナリ。
1時間半も?と思ったが、シャワーや着替えの時間を入れると、
アッという間であった。

肩こりがスーッとなおっていたのに、これを書いてると
又凝ってきた。
アーア。
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玉麗

  • Author:玉麗
  • 大阪在住の水墨画家。
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