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ようやくリハビリ


3日間も外に出ていなかったので、リハビリを兼ねて
夕方散歩にでかけました。

18時すぎでしたが、
まだ明るくてセミもワンサカ鳴いています。

腰の痛みはずいぶん軽減しましたが、
歩き出して驚いたのは
足が重い!


え〜こんなに足重かったっけ。
3日で太ったのかな?

体重は変わっていないはずですが・・・・・


ゆっくり歩いて氏神さまにお参りしました。
もうこんな時間ですが、まあいいか。



川の方へも行ってみました。

歩いているとだんだんいい感じになってきて
もう少し散歩を続けたくなりましたが、
私のスピードが遅いせいか蚊につきまとわれたようです、
なんかかゆみが・・・

あせってはいけません。


連休のあいだに少しずつもとに戻したいと思います。

(雪)


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