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痛い!

おとついの朝起きると、
腰がいたくて寝返りもうてませんでした。

何がおこったんだろう!?

腰のからおなかにかけてぐるっと固い鉄板になったような感じで
ちょっとちからを入れると「痛い!」


原因はおそらく、最近ねどこをベッドから床に敷くふとんに変えたことと、
クーラーによる冷えではないかと思います。


風太君の調子が悪かったので、しばらくのあいだ、
段差のないふとんに変えて寝ることにしたのです。

そういえば、初日の翌朝、背中〜首にかけて痛かったなあ。


きゅうきょ、ベッドをもとに戻し(風太君も元気になったし)
といっても、私は動けないので母がマットレスを「よいしょ!」と
動かしてくれました。


これが腰痛というものか・・・・・と実感した次第です。

恐ろしいです、本当に腰がぬけるような痛みというか。
関係ないようなほんのささいな動きでも、
すべて体の中心にある腰に通じているのです。

前にかがめないし、しゃがめないし、
くしゃみも響くし、
歩いてもチクチク痛むのです。

(いまこの状態で何か起こったら、もうどうすることもできひん)
と考えるとぞっとしました。


寝て安静にしているのか、といえば
ずっと寝ているとまた固まって痛くなってしまうので、
立ったり座ったり、少しずつ動いています。


母いわく、「その人の弱いところにくる」
とのことなので、これからも冷やさないよう気をつけます。


車の運転もできないので、
何年かぶりに、教室をお休みしました。

(雪)

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いつもありがとうございます。

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スマイル | URL | 2014.07.28 20:13
雪さーん~どうしたんですか。しばらくは安静にしたほうがいいですよ。経験者」語る、・・です。{お大事にしてください}としか言葉がありません。
雪 | URL | 2014.07.31 05:44
ありがとうございます。
ずっと静かにしていました。
おかげさまで回復しました!
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  • Author:玉麗
  • 大阪在住の水墨画家。
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