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玉麗の干物

私ぐらいの年になるとみんな、毎年キチンと

健康診断を受けているのだろうなァと思いつつ、

受けていない。



それでもタマ〜に、1年半か2年に1度くらい、

尿検査と血液検査を受けに近所の医院へ行く。



昨夜のうちから、『朝食抜き』とキッチンに貼っておいた。

DSCF4007.jpg
(わが家の定番:冷蔵庫にかならずあるセブンイレブンのソーダ)


尿の方はすぐ結果が出る。

先生いわく

「水分が足りないようですネ」



ハ、それについてはようわかっております。

最近おしっこの色がいつもより少々濃いナと。

3日前の早朝、ふくらはぎが朝方にコムラ返りしました、

と追加申告。



「間違いなく水分不足です」

と断定された。

DSCF4008.jpg
(玉麗先生=紅茶派 雪=コーヒー派)


飲みたくなくても水分補給は必要です。

ハイ。

お茶、お水などこまめに飲んでトイレへ行って下さい。

ハイ。

DSCF4010.jpg
(これは新製品でしょうか 買ってみました) 


お水はイヤ、冷たいのイヤ、たくさん飲むと苦しい。

ナンタラカンタラ・・・・・


この言い訳の中に、

トイレに行くのが面倒だからという人もいるらしいが、

それは別に苦にならない。



とにかく一度に多くを飲めないのだから、

こまめに摂るしかないと自分に言い聞かせている。

娘によく『干物になるよ』と言われるが、

ひょっとしてなりかかっていたのかな?


DSCF4009.jpg
(家で飲む温かい緑茶 夏でもやっぱりこれがおいしい)



皆さん、水分とっていますか?

(玉麗)


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Comment

川島.S | URL | 2013.07.26 13:02
こんにちは~ほんとに毎日暑くて暑くて!

うちの母も玉麗先生とおなじ
お水イヤイヤ で…
でも熱中症とか怖いし気をつけないとですね!
ご自愛ください。

雪 | URL | 2013.07.26 20:45
川島さん

家の中も外も暑いですね!
水をあなどってはいけません。
出かけるときも水分補給。
川島さんもお気をつけて〜。
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